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不过只是吸纳天地灵气，洗精伐髓，改善体质。
他以前是丹元境，这个阶段其实他早就已经达到了。
至于筑基期，无非是聚拢丹田气海�
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追随（姐弟H）
【骨科】 【狼狗弟弟】【姐弟】莫砚笛至今也想不通，同母异父的弟弟宋恒怎么就对自己情根深种了，明明他们总共才见过两次面。直到那天宋恒褪去了乖巧的外衣，她看到他其实是一匹饿狼，才意识到事情的发展有些不对劲。从前宋恒说：姐姐，吃饭了；现在宋恒说：没吃饱她的理智也逐渐崩塌看文须知：同母异父亲姐弟，7岁年龄差，全文更偏重剧情，肉的部分不占据大量篇幅，非双处。日更，日更。一般凌晨更新。
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嫡兄的禁脔（1v1骨科高h）
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小马宝莉：命运制衡
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名器修炼日记
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